Ogórki faszerowane twarożkiem to lekka i orzeźwiająca przekąska idealna na grilla. Połączenie chudego twarogu z jogurtem tworzy delikatną, kremową konsystencję. Koperek nadaje świeżości i aromatu. Dodatek pora wprowadza lekko wyrazisty smak. Czosnek podkręca całość i dodaje charakteru. Sok z limonki przełamuje smak i dodaje lekkości. To świetna alternatywa dla ciężkich sałatek. Danie jest szybkie i bardzo proste w przygotowaniu. Idealne na letnie spotkania. Można je przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce. Świetnie komponują się z mięsem z grilla. Są niskokaloryczne i sycące. To przekąska, która zawsze znika jako pierwsza.
Łódeczki z twarożkiem i koperkiem
Description
Lekka i świeża przekąska z ogórka i twarożku. Idealna na grilla i letnie spotkania.
Składniki
Sposób przygotowania
-
Ogórki przekrój wzdłuż na pół i wydrąż środek, tworząc łódeczki.
-
Twaróg rozgnieć widelcem i połącz z jogurtem, aż powstanie kremowa masa.
-
Dodaj drobno posiekany koperek, por oraz czosnek.
-
Dopraw solą, pieprzem i sokiem z limonki.
-
Dokładnie wymieszaj.
-
Gotową pastą napełnij ogórki. Schłodź przed podaniem.
Nutrition Facts
Porcje 3
- Ilość na porcję
- Kalorie 105kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszcz całkowity 2g4%
- Węglowodanów całkowicie 8g3%
- Białko 14g29%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
