Dołącz do widoku wydruku:

Szybka sałatka marchewkowa „shake” – zdrowy viralowy przepis i pomysł na marchewkę

Viral carrot salad to kolejna odsłona popularnych sałatek typu shake. Jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna. Marchewka świetnie chłonie smak dressingu. To idealna opcja dla osób dbających o zdrową dietę. Sałatka jest szybka i bardzo prosta do wykonania. Dzięki metodzie shake smaki idealnie się łączą. Dodatek miodu i cytryny nadaje jej świeżości. To przepis idealny na lunch lub przekąskę.

Prep Time 5 minut
Total Time 5 minut
Courses: ,
Difficulty: Początkujący
Servings: 2
Calories: 520
Best Season: Nadaje się przez cały rok
Opis

Sałatka marchewkowa shake to szybki i zdrowy viralowy przepis. Idealna fit przekąska w kilka minut.

Składniki
  • 2-3 szt marchew
  • 2 łyżka oliwa migdałowa
  • 1 łyżka syrop klonowy
  • 1 szczypta sól
  • 1 szczypta pieprz
  • 1 garść nasiona dyni
  • 8 szt. oliwki zielone
  • 1 garść kukurydza konserwowa
Sposób przygotowania
  1. 1
    Marchew obierz i zetrzyj na cienkie paski lub spiralizerem.
  2. 2
    Przełóż do pojemnika.
  3. 3

    Dodaj oliwę, syrop klonowy, uprażone pestki dyni oraz posiekane oliwki oraz kukurydzę.

  4. 4
    Dopraw solą i pieprzem.
  5. 5
    Zamknij i energicznie potrząsaj.
  6. 6
    Podawaj od razu.

Nutrition Facts

Porcje 2

Ilość na porcję
Kalorie 175kcal
% Dzienna wartość *
Tłuszcz całkowity 11g17%
Węglowodanów całkowicie 16g6%
Białko 3g6%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: sałatka marchewkowa shake, viral carrot salad, szybka sałatka fit, sałatka TikTok, zdrowa sałatka, marchewka przepis
Read it online: https://przepisnawszystko.pl/recipe/viral_carrot_salad/
Samantha Doe
Food and Lifestyle Blogger

Hi, I'm Samantha, a full-time food blogger, mother of 2 beautiful daughters and a lovely wife. I live in New Jersey with my family. Loves traveling, sharing new recipes, and spending time with my family.