Dołącz do widoku wydruku:

Chrupiąca sałatka z kapusty „shake” – tani i szybki pomysł na przekąskę.

Sałatka z kapusty typu shake to tani i bardzo popularny trend 2026. Jest chrupiąca, lekka i bardzo sycąca. Idealna jako dodatek do obiadu. Dzięki shake dressing równomiernie pokrywa warzywa. To świetna opcja dla osób na diecie.

Prep Time 5 minut
Total Time 5 minut
Cuisine:
Courses: , ,
Difficulty: Początkujący
Servings: 3
Calories: 200
Best Season: Nadaje się przez cały rok, Wiosna
Opis

Sałatka z kapusty shake to tani i szybki viralowy przepis. Idealna chrupiąca przekąska.

Składniki
  • 1/5 szt. kapusta biała ((ilość zależy od wielkości kapusty))
  • 1 szt marchew
  • 1 garść suszona żurawina
  • 1 łyżeczka miód
  • 1 szczypta sól
  • 1 szczypta pieprz
Sposób przygotowania
  1. 1
    Kapustę drobno poszatkuj.
  2. 2
    Marchew zetrzyj i włóż do pojemnika.
  3. 3

    Dodaj pozostałe składniki.

  4. 4

    Dopraw solą i pieprzem według uznania.

  5. 5
    Zamknij i energicznie potrząsaj.
  6. 6
    Podawaj schłodzoną.

Nutrition Facts

Porcje 3

Ilość na porcję
Kalorie 65kcal
% Dzienna wartość *
Tłuszcz całkowity 0.2g1%
Węglowodanów całkowicie 16g6%
Białko 1g2%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: sałatka z kapusty shake, viral cabbage salad, tania sałatka, fit przepisy, szybkie sałatki
Read it online: https://przepisnawszystko.pl/recipe/abbage-shake-salad/
Samantha Doe
Food and Lifestyle Blogger

Hi, I'm Samantha, a full-time food blogger, mother of 2 beautiful daughters and a lovely wife. I live in New Jersey with my family. Loves traveling, sharing new recipes, and spending time with my family.